Curso Anatomía Funcional y Regulación del Sistema Nervioso (aplicado al Yoga)
Expandí tu conocimiento aplicando nuevas técnicas en la práctica de Yoga que permitan mejorar la relación con el movimiento y regular el sistema nervioso.
Aprendé prácticas fácilmente aplicables en tu propia práctica y tus clases. Comparto decenas de ejercicios que recalibran el sistema nervioso y las emociones.
Estas técnicas ayudan a liberar los patrones deficientes de movilidad presentes en el sistema nervioso, a la vez que diluyen la huella de las emociones difíciles, el estrés crónico y la ansiedad.
Abordá el cuerpo y la práctica de Yoga de manera actualizada y completamente diferente.
¿Qué incluye?
• 8 Clases Teórico-prácticas sobre Neurociencia, Teoría Polivagal y Trauma con decenas de prácticas somáticas y neurosensoriales.
•10 clases Teórico-prácticas de Anatomía funcional y regulación del Sistema Nervioso aplicado al Yoga de 1 hr de duración
•1 Clase Teórico-práctica Especial de Profundización en liberación somática de 2 1/2 hrs de duración
• 4 PDFs descargables para guiar tu aprendizaje y práctica
• 3 Coaching Calls: Encuentros especiales de preguntas y respuestas donde respondo las preguntas más frecuentes, aclaro consultas en la aplicación de casos reales y comparto nuevos ejercicios para potenciar lo aprendido.
Acceso de por vida. Incluye Certificado.
Para acceder al Curso no es necesario ningún tipo de experiencia previa. El material que compone el Curso está diseñado para aprender teoría y práctica desde cero. Comparto herramientas únicas que tienen en cuenta una comprensión profunda sobre qué sucede en el cerebro, sistema nervioso y cuerpo bajo stress y trauma, como esto influye en la tensión, agobio, pensamientos y emociones.
En base a este entendimiento ganarás herramientas sencillas y efectivas para regular tu sistema nervioso en el cotidiano, así como para aplicar en tu práctica de Yoga y aprovechar la sabiduría inherente que habita en el cuerpo. Luego podés llevar este conocimiento a tus clases para enriquecer tus servicios profesionales.
El Curso está pensado para que lo puedas hacer a tu ritmo y a tu tiempo.
Este es un curso centrado en desarrollar las habilidades naturales QUE YA EXISTEN EN EL CUERPO para lograr equilibrio emocional y autorregulación del sistema nervioso mediante la sensación, el movimiento, prácticas somáticas, respiración y meditaciones especializadas en trauma y sistema nervioso. Esta es una oportunidad única para hacer una inmersión profunda y aprender a estabilizar el sistema nervioso.
Vas a conocer y aplicar técnicas efectivas para explorar cómo tu cuerpo/mente/emociones experimentan diferentes estados y harás su seguimiento para volverte más consciente, receptiva y comprometida con tu experiencia somática.
Profesionaliza tu práctica de Yoga integrando la sabiduría del soma
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