Masterclass Nervio Vago
Este es mi curso básico dónde te enseño como regular tus emociones a través de tu cuerpo y tu sistema nervioso.
Aprendé que tiene la ciencia para ofrecerte sobre lo que sucede en tu cerebro y cuerpo bajo stress y trauma, y cómo esto influye en tu forma de pensar y tus emociones.
Lo más importante es que vas a ganar herramientas sencillas y prácticas para regular tu sistema nervioso en el cotidiano: en tu vida, clases y sesiones.
En esta Masterclass vas a aprender lo que las investigaciones descubrieron sobre el Nervio Vago y cómo afecta a toda tu experiencia humana. Conocé los principios de la teoría Polivagal, adquirí recursos somáticos para la regulación del sistema nervioso y técnicas para tonificar el Nervio Vago y mejorar el Freno vagal.
¿Qué incluye?
- Masterclass en vivo de 3 horas teóricas + prácticas . PRÓXIMA EDICIÓN FECHA A DEFINIR – Queda grabada –
- 4 PDFs descargables
- 6 videos con ejercicios
- Coaching call de preguntas y respuestas en vivo . Sino podés participar de forma sincrónica igual recibo tus preguntas vía mail y las respondo en el encuentro, luego te enviaremos la grabación
- Grupo de acompañamiento personalizado por 3 semanas
- Incluye certificado de participación
La primer semana está dedicada a conocer tu propio sistema nervioso, tus mecanismos autonómicos, descubrir tus triggers y las prácticas que funcionan para vos.
La segunda semana aprenderás cómo trabajar con tu Ventana de Tolerancia para regular el estrés y las emociones, aumentar tu resiliencia y lograr una transformación profunda en tu vida y la de tus clientes utilizando el poder de la neuroplasticidad.
La tercer semana conoceremos el poder de la corregulación y muchos otros temas fascinantes como el sistema de conexión social.
A lo largo del programa voy a estar guiándote para que aprendas cómo aplicar los conocimientos y ejercicios para mejorar tu aprendizaje, vas a adquirir herramientas respaldadas por la ciencia para reparar tu sistema nervioso – basadas en neurociencia de vanguardia – contarás con una comunidad de apoyo activa y un certificado de participación.
MASTERCLASS NERVIO VAGO
Próxima edición: FECHA A DEFINIR
Queda grabada y disponible por un año.
¡No pierdas la oportunidad de ser parte de esta experiencia!
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