METODOLOGÍA MOVIMIENTO SOMÁTICO
Fue creada por Gabriela Di Grazia, naciendo de una investigación de más de 17 años en el sistema mente-cuerpo-emociones. Esta trayectoria comenzó con su rol de artista y estudiante de psicología, para luego desarrollarse como profesora de Yoga y Meditación, y finalmente como Terapeuta corporal especializada en trauma, prácticas somáticas y regulación del sistema nervioso.
Movimiento Somático consiste en una amalgama cuidada que integra: Anatomía funcional y experiencial, Biomecánica, Liberación fascial, Respiración, Psicología Somática, Meditación, Técnicas de estimulación sensorial, Reentrenamiento Cerebral, Teoría Polivagal y Neurociencias, junto con la sabiduría de Oriente y la espiritualidad natural.
En el sendero del autodescubrimiento es necesario no encerrarse en un dogma. La versatilidad es necesaria, y es por eso que la Metodología Movimiento Somático consiste en un marco de trabajo que integra tres instancias versátiles que puedes aplicar en tu vida y profesión:
Atención – Movimiento – Intención
¿EN QUÉ CONSISTE EL MÉTODO MOVIMIENTO SOMÁTICO?
Esta metodología fue desarrollada por Gabriela Di Grazia a lo largo de muchos años de trabajo corporal. Es un método efectivo y sencillo diseñado para integrar el trauma y liberar el estrés del cuerpo.
El trauma es un evento que tiene lugar en el cuerpo debido a las adversidades que atravesamos; es un evento fisiológico que desregula crónicamente las respuestas de nuestro sistema nervioso autónomo y nos hace perder el rumbo natural de la sabiduría corporal.
Este trabajo se realiza con prácticas que, aunque poco ortodoxas, están basadas en evidencia científica. Son prácticas novedosas enfocadas en que el cuerpo recupere su poder de autorregularse y encontrar la homeostasis.
ATENCIÓN- MOVIMIENTO- INTENCIÓN
Son tres pasos sencillos, pero potentes, que nos permiten volver al cuerpo, encontrar la regulación y vivir la vida desde nuestro yo auténtico.
Sentir seguridad en tu propio cuerpo es tu derecho de nacimiento.
¿Porqué Movimiento Somático?
¿Porqué Movimiento Somático?
Esta formación te permitirá obtener un marco de trabajo flexible para regular el sistema nervioso e integrar el trauma, que podrás aplicar en cualquier modalidad terapéutica que ofrezcas. El programa está orientado a profesionales que deseen trabajar con el cuerpo como eje principal de transformación, y busquen un abordaje de vanguardia para incorporar el cuidado del sistema nervioso en sus servicios.
La formación ofrece una experiencia transformadora basada en neurociencias. Este marco propone métodos de resolución del trauma y regulación del sistema nervioso, equipándote con las mejores y más avanzadas herramientas somáticas para superar el estrés. Aprenderas una metodología eficiente para resolver los patrones de protección y defensa del sistema nervioso, a través de una poderosa combinación de Reentrenamiento Cerebral, Experiencia Somática, Terapia Polivagal, Liberación de Fascia, Movimiento, Respiración, Trabajo de las partes, Teoría del apego, y más.
La formación es un espacio de acompañamiento personalizado con instancias grupales, donde no solo contarás con la oportunidad de hacerme preguntas y obtener respuestas inmediatas para que puedas aplicarlas a tu vida y profesión, sino que también aprenderas de la experiencia y procesos de tus colegas. Comprenderas cómo y por qué trabajar con el cuerpo es la llave para desbloquear todo el potencial humano.
Practicaras en detalle cómo lograr, paso a paso, el proceso de integración del trauma con guía y educación, de forma compasiva y cuidadosa.
¿Cómo saber si es lo que necesito?
Esta formación es ideal para ti si:
- Sabes mucho, Te formaste, Tienes experiencia y estuviste trabajando con tu cuerpo y mente durante años, pero quieres entender cómo integrar todo lo que sabes en un método efectivo.
- Sientes que los acercamientos que has probado no terminan de proveerte las respuestas que necesitas a las señales de desregulación que tú y tus clientes experimentan. Tienes la certeza de que regular tu sistema nervioso – y entender el vínculo entre cuerpo y emociones – va a permitirte desplegar tu potencial profesional completo.
- Estás haciendo el trabajo que amas, pero secretamente tienes una constante sensación de duda o ansiedad sobre tus habilidades, porque todavía estás intentando “ver cómo regularte”. Te das cuenta de la importancia de trabajar con el sistema nervioso para modificar los viejos patrones, estar realmente presente en tu cuerpo y sentir confianza para sostener tus espacios con menos dudas, menos desgaste y mucha más vitalidad.
- Si intuyes que tu propia regulación se va a traducir directamente en acompañamientos con más adherencia, menos deserción y mejores resultados, este camino es para ti. Sabes que muchas cosas son triggers que te desestabilizan y vives entre los patrones de supervivencia (lucha, huida, colapso, congelamiento y complacencia), pero sientes que ya llegó tu momento de cambiar.
- Quieres incorporar la sabiduría del soma en tu vida, clases y sesiones.
Si te identificas, quiero contarte que creé una metodología que consiste en unas claves muy sencillas que integran el trauma y liberan el estrés del cuerpo. Estas claves son muy simples, pero potentes, porque trabajan a nivel del sistema nervioso autónomo.
La regulación del sistema nervioso no tiene que ser complicada, abrumadora ni confusa. Acceder a una sensación profunda de seguridad sentida proviene de implementar unas claves simples y poderosas que pueden aplicarse y adaptarse a cualquier modalidad terapéutica que ofrezcas. Estas claves te equipan con las herramientas que necesitas para traer una regulación que perdure en el tiempo para ti, tu familia, amistades y clientes.
¿TENGO QUE CUMPLIR CON ALGÚN REQUISITO?
Para cursar la formación en Facilitador/a de Prácticas Somáticas es requisito fundamental contar con compromiso y disponibilidad de tiempo. Se espera que dediques al menos 4 horas semanales a las actividades formativas, que incluyen clases teóricas, prácticas somáticas y sesiones grupales personalizadas.
La dedicación de este tiempo es esencial para adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para desempeñarte con éxito como facilitador/a. El ritmo de aprendizaje es dinámico y requiere de un compromiso activo.
Es importante destacar que la formación en Facilitadora de Prácticas Somáticas es un proceso profundo de transformación personal y profesional. A través de las diferentes actividades formativas, los y las participantes no solo desarrollarán las herramientas necesarias para guiar a otros en el camino de la regulación somática sino que también experimentarán un crecimiento personal significativo. La dedicación personal será clave para aprovechar al máximo esta valiosa experiencia de aprendizaje.
¿POR QUÉ MOVIMIENTO SOMÁTICO ES ESPECIAL?
Mi nombre es Gabriela Di Grazia, soy la creadora de Movimiento Somático . Me especializo en terapia corporal con abordaje somático enfocado en la recuperación del trauma.y ofrezco oportunidades únicas en formato virtual para mejorar el vínculo con nuestras emociones, superar síntomas crónicos y creencias limitantes, con el cuerpo como vehículo principal para esta transformación.
En mi trabajo, comencé a notar la conexión entre movimiento, postura, pensamientos y emociones de las personas, que son la expresión de lo que está sucediendo en su sistema nervioso. Y no solo de lo que sucede hoy, sino que traen mucha información sobre temas irresueltos del pasado.
Aplicando estos conocimientos, empecé a ver regulación emocional, desaparición de dolores, claridad mental y más conexión con la vida. Estoy lista y llena de ganas de compartirte el método que creé para que tú puedas beneficiarte también.
Movimiento Somático es especial porque, con mi compañía, me voy a asegurar de que vivas este proceso de forma ordenada, cuidada y contenida para que no te pierdas en el camino y logres tus objetivos de forma eficiente.
Puedo decir sin dudas que este programa que desarrollé es el mejor que vas a encontrar en español.
A la salud de tu sistema nervioso,
Gabi