La energía de supervivencia y stress se almacena en nuestro cuerpo de una forma muy real y concreta. Todo nuestro soma se ve implicado desde fuera hacia adentro en la experiencia. Desarrollar los sentidos nos va a dar una experiencia directa de nuestro cuerpo vivo, sin palabras, sin adornos y conectado con la mera existencia. Las sensaciones físicas definen nuestra relación con el mundo, quienes somos y lo que nos rodea. Sino registramos las sensaciones físicas no podemos actuar para tener homeostasis. Sentir, registrar está completamente relacionado con la tarea de gestionar la vida del cuerpo. Para restaurar la homesotasis perdida debido al stress, nuestra fisiología necesita conectar con las sensaciones y con los patrones de movimiento reflejos del sistema nervioso.

En este encuentro vamos a Liberar las Respuestas Reflejas Posturales del Sistema Nervioso Somático y Autónomo. Pero como no podemos cambiar lo que no conocemos vamos a aprender como funciona nuestro sistema nervioso y nuestra columna, para luego aplicar técnicas para practicar extensiones con SEGURIDAD y DISFRUTE.